ปวดหลังเรื้อรัง… เพราะรักษาไม่ตรงจุด
อาการปวดหลัง เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยได้ทุกช่วงวัย โดยเฉพาะคนวัยทำงาน ที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ขับรถนาน ยกของหนัก หรือแม้แต่ในนักกีฬาที่ใช้งานร่างกายซ้ำๆ หรือในผู้สููงอายุที่มีความเสื่อมของร่างกาย ก็อาจจะมีอาการปวดหลังได้ หลายๆคนเลือกบรรเทาอาการปวดด้วยการไปนวด ประคบร้อน รับประทานยาแก้ปวด ซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้ในช่วงระยะสั้น แต่พอกลับไปใช้ชีวิตได้ไม่นานอาการปวดก็กลับมารบกวนชีวิตประจำวันได้อีก …ทำไมปวดหลังไม่หายสักที ? อาการปวดหลังอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุร่วมกัน เช่น กล้ามเนื้อสะโพก และต้นขาตึง ทำให้กล้ามเนื้อหลังส่วนล่างทำงานหนักขึ้น กล้ามเนื้อแกนกลางอ่อนแรง ทำให้กระดูกสันหลังขาดความมั่นคง ข้อสะโพกเคลื่อนไหวได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้กล้ามเนื้อหลังต้องชดเชยการเคลื่อนไหว พฤติกรรมการนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน หรือท่าทางการทำงานที่ไม่เหมาะสม เมื่อร่างกายเคลื่อนไหวไม่สมดุล กล้ามเนื้อหลังจึงต้องทำงานหนักกว่าปกติ จนเกิดอาการปวด แม้ว่าต้นเหตุจะไม่ได้อยู่ที่หลังโดยตรง นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมบางคนรักษาหลายครั้ง แต่อาการยังกลับมาเป็นซ้ำ ที่ GC Wellness House เราให้ความสำคัญกับ การประเมินการเคลื่อนไหว เพื่อค้นหาสาเหตุของอาการ และออกแบบแผนการรักษาให้เหมาะกับแต่ละคน เพื่อช่วยลดโอกาสการกลับมาเป็นซ้ำในระยะยาว หากคุณมีอาการปวดหลังเรื้อรัง ปวดซ้ำ ๆ หรือเริ่มรบกวนการใช้ชีวิต การเข้ารับการประเมินตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้การฟื้นฟูเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ
ปวดหลังเรื้อรัง… เพราะรักษาไม่ตรงจุด Read More »
